Acidophilus: koristi i štete od fermentiranih mliječnih proizvoda

Video: HRANA. Korist ili šteta!

Acidophilus - dobro poznata fermentirani mliječni proizvod, koji je proizveden vrenjem mlijeka pomoću posebnih bakterija. Ime mu dolazi od latinske riječi acidus, što znači "kiseo", Kao i kod takvih proizvoda, pića puno bolje apsorbira u tijelu nego normalno kravlje mlijeko, jer je laktoza sadržana u njemu, već fermentira. Po prvi put su acidophilus bakterije (Bacillus) je otkrio ruski znanstvenici u 1903. Nakon proučavanja njegovih svojstava, stručnjaci su došli do zaključka da nije uništena od strane probavnog enzima u želucu, dobro ukorijeniti u ljudskim crijevima, i proizvodi od svojih aktivnosti ima antibakterijska svojstva, odnosno uništiti patogene, kao i spriječiti truljenje i postupke fermentacije u crijevima. Ako se pitate kako koristiti acidophilus, dobra i piće štetu što su, kao i druga njegova svojstva, pročitajte na članku. Ovaj proizvod spada u klasu probiotika, pa ga jesti ako je potrebno obnoviti ili poboljšati crijevnu floru, jača imunološki sustav u zimi, kao i dobiti dodatni pomaže vitamina iz grupe B.

Acidophilus: upotreba proizvoda i štete

Video: kefir. fermentirani mliječni proizvod

Poznato je da su mnogi ljudi, pogotovo odrasli pate od dysbiosis. Ova prevaga patogene bakterije u tijelu. Oni uzrokuju probavne smetnje, nepravilnog crijeva, sprječavaju apsorpciju vitamina dobivenih iz hrane. Kako bi riješio taj problem, kao i poboljšati probavni trakt, pomaže acidophilus. Svojstva proizvoda su naročito izražene ako je redovita upotreba ovog fermentiranog mlijeka piće. Također je korisno za djecu, jer je napravljen od raznih sir, tjestenina i tako dalje. Navedene u nastavku su bolesti u kojima ćete svakako želite uključiti ovu fermentirani mliječni proizvod u svoj dnevni meni.

Acidophilus proizvod: korisno, Koje bolesti pomaže

Popis glavnih bolesti, u kojoj acidophilus ima pozitivne učinke:

Video: Neumyvakin kiselo-mliječni proizvodi

• gušavost;
• spušta imunitet i otpornost na različite loše (posebno kataralni) bolesti;
• .. Kronične bolesti crijeva, uključujući kronični dizenterija;
• kolitis;
• bolesti jetre;
• tuberkuloze;
• anemija, osobito kod djece;
• migrenu i stres;
• Nedostatak vitamina B;
• antibiotik (naročito dugačak);
• raspadanje i astenija (umor).

Liječnici preporučuju konzumiranje do pola litre napitka dnevno. Trenutno, industrija proizvodi ne samo klasičnu acidophilus, ali i proizvoda sa različitim dodacima - šećer, voće i tako dalje. Stoga, čak i onima koji ne vole klasičnu verziju, može se naći prihvatljivo za sebe vrstu proizvoda u bilo kojoj trgovini.

Acidophilus piće: koristi i štete, kontraindikacije

Prednosti moramo razgovarati s vama, sada znate da je ovaj jedinstven proizvod će vam pomoći u borbi protiv raznih bolesti. No, imajte na umu da, kao i svaki probiotik piće ima neke kontraindikacije. Vi ne bi trebali koristiti acidophilus, ako ste pronašli sljedeće bolesti:

• gastritis visoke kiselosti;
• peptički ulkus;
• pankreatitis, osobito u razdoblju pogoršanja.

Popis nije tako velika. Ne zaboravite, ono jedinstvena svojstva ima acidophilus. Koristi i štete su identificirani u ovom članku, a sada, nakon prave informacije, svakako biste trebali koristiti ovaj relativno jeftin piće u prehrani (ako nema kontraindikacija).