Što kuhati cikle na odmor radnim danom?

Samo četvrtina stoljeća prije u hrani koristiti samo repa ostavlja - za kiseljenje, prženje, juhe i salate. Isti korijen se smatra neprikladnim za potrošnju. Danas se situacija promijenila, a tijekom dva su dijelovi biljke. A ako prije nego što proizvodi navedeni su uglavnom siromašni hrana, a sada je prisutna i vrlo bogati ljudi u izborniku. A stvar je da možete kuhati repu je ne samo korisna, ali i vrlo ukusna. Štoviše, recepti može podići kao i svaki dan, kao i za blagdanskog stola. A, osim toga, zbog prisutnosti u njemu ogromna količina vitamina, to će koristiti tijelo vrlo dobro. Dakle, danas ćemo govoriti o tome kako pripremiti ukusnu repe.

Sjemenke / salata / repe / suncokreta / Video

Cikla juha s mesom

Prva opcija je idealna za obiteljsku večeru - to cikle s mesom. Osim toga, ovaj recept je vrlo korisno kada ste već kuhano korjenasto povrće, ali ne znam što kuhati van kuhana repa. Treba napomenuti da, kako bi uvijek ispalo ukusno, potrebno je kupiti samo male povrće okruglog oblika, a tijekom kuhanja u vodi, dodajte prstohvat šećera.

Video: Salata Seled haringe pod bundu novom receptu pod kaput

Dakle, trebamo:

• kuhano meso - 400 g-
• Luk - 1 glave;
• repa kuhana - 500 g;
• repa bujon - 1-1,5 l;
• kuhana jaja pilećih - 3 kom.,
• mozzarelle ili feta - na zahtjev;
• povrće - za ukrašavanje;
• kiselo vrhnje - 1 žličica za posluživanje;
• sol - na okus.

Meso, luk i jaja trebaju fino raspasti, dodati na to nariban na grubo ribeža repe. Sve mješavina i soli na okus. Tada su svi sastojci izlije napete repe juhu koja je ostala nakon kuhanja korijene. Sada je potrebno u svakom ploča staviti kiselo vrhnje, cikle i sipati na vrhu ukrasiti zelenilom. Nadopunjuju gotovih jela isjeckan sir, možete dobiti pravu poslasticu za gurmane. Ali ne zaboravite da možete repe kuhati jela i prehrane, koji su idealni za sve one koji se bore s prekomjernom težinom.

Pink povrća mljeveno meso

Video: super salata srce! Pokušajte strašan salatu

sastojci:

1. Sirovi repa - 1 kom.
2. Krastavac - 1 komad.
3. Kopar, luk - 1 zraka.
4. Kefir je - 1L.
5. Sol - na okus.

Zeleni i nasjeckajte krastavac na svoju naklonost, repa naribati. Svi dijelovi su dobro miješa, sipati jogurt i lagano sol su (po izboru). Okroška neka odstoji petnaestak minuta, a možete donijeti na stol. Na najnižoj cijeni energije, vremena i novca dobiva ukusno i osvježavajuće jelo.

Međutim, ne misle o repe može pripremiti, samo prvi. Iz njega se dobivaju ukusna predjela, složenaca i drugih jela koja su idealna za sekundu.

Video: Vrlo ukusna salata opsesija !!! Recept za ukusnu salatu

Salata „Ekonomija”

Može se poslužiti ne samo kao zaseban jelo, ali i kao prilog uz bilo mesnih proizvoda.

Da biste ga kuhati, trebat će vam:

• pečeni ili kuhani repa - 3 kom.,
• kuhani krumpir - 3 kom.,
• kiseli krastavci - 3 komada.

Video: Što kuhati za odmor

Svi sastojci nastrogat trake i naslagane slojeve, malo prisalivaya. Top pour biljno ulje (poželjno je nerafiniran). Gotove salata ukrašena nasjeckanim peršinom i poslužite.

Naravno, moramo se sjetiti da je od repa se može pripremiti puno drugih jednako ukusnih i zdravih jela. To nije potrebno koristiti postojeće recepte, možete napraviti ih sami.