Kako kuhati grah ukusna, srdačna i lijepa.

Video: Srdačna salata od krumpira. Ukusna, brza, lijepa

Grah poznati po svojoj visoku hranjivu vrijednost. Nutricionisti su ga uključiti u prvih deset najkorisnijih proizvoda. Zahvaljujući optimalnom omjeru ugljikohidrata, masti i proteina, jela od graha omogućiti da zadrži tanak struk. Obilje vitamina, mikro i makro elemenata može uspješno koristiti ovaj proizvod u prehrani hrane. Vlakna, koja se nalazi u grah, dopuštajući da vas osjećaj sitosti duže vrijeme.

Video: složenac s mahuna brz, jednostavan, lijep i ukusna! Zeleni grah tepsija

Možda je jedina mana graha može se smatrati neki nemir koji se javlja nakon jela. Možda ljubitelji ovog proizvoda je korisno za naše savjete o tome kako kuhati grah ispravno.

Svi znaju da je prije kuhanja grah treba biti namočen nekoliko sati, a zatim prelijte hladnom vodom i kuhati dok ne omekšaju. No, za mnoge to ne pomaže da se izbjegne neugodne posljedice. Neki iskusni domaćica preporučuje tijekom kuhanja, dodati malo alge u prahu. U cilju otklanjanja stvaranje viška plina u probavi gotovih jela, grah ne bi trebao biti u kombinaciji s drugim škroba povrća, kruha i majoneze. Ako volite juhe od graha, najbolja opcija za vas će biti krema - juha.

Video: mahune, vrlo ukusna grickalica ili toplu salatu

Najjednostavniji savjet o tome kako se pripremiti grah za ukusna prilog. Kaša kuhani grah sa solju i maslinovim uljem, začinite malo limunovog soka ili vinskim octom. Pospite svježim, nasjeckanim peršinom.
Lijep i jeftin prilog mesu dobiven od graha, začinjene s prženim lukom.

Grah, proizvod je toliko svestran da se može kuhati ništa od salate do deserta. Želite li iznenaditi svoje goste, uzeti na znanje savjeta o tome kako kuhati grah s jabukama.

Dvije šalice graha, kuhana dok ne omekša, proširila nasip na pladnju, proširila vrh sjeckanim suhih šljiva i grožđica. Sve to se ulije gustu kiselo vrhnje, tučeno vrhnje sa šećerom i vanilijom. Ukrasite desert može biti prstohvat cimeta i melju bijele krušne mrvice ili keks mrvice.

Sljedeći recept je kao kuhati grah mahunarki, zainteresiranih obožavatelja "brz" kuhinja. Kuhanje omlet s grahom i gljivama će trajati manje od 20 minuta. Jelo je idealno za doručak ili večeru. Smrznuti grah i gljive u dubokoj tavi pržiti dok gotovo kuhano. Tada pripremiti mješavinu nekoliko jaja, mlijeko, brašno i stezni žlice sode. Prelijte povrće i kuhati pod poklopcem.

Video: Kako ukusno kuhati večeru graha i pečena riba file lososa

I još jedan zanimljiv recept za one koji vole grah. Kako kuhati "haringa pod kaput" za - novi način. Ako obična salata je vaša obitelj je dosadno, ponuditi neke zabave na njega. prvi sloj "bunde" čine konzervirane crveni grah. Za pripravu željenog proizvoda bez aditiva. Prije dodavanja za ispiranje salata, grah pod mlazom hladne vode.

Kušajte konvencionalne salatu ukrasiti mahune. zamrznut kuhati proizvod ili kuhati za par i slobodno dodati u jelo. To će ga učiniti još više hranjiv i koristan.

Video: korizmenom Menu- grah pirjana s povrćem. Srdačna, brzo, ukusno!

U tome kako kuhati ukusna grah, nema posebne tajne. Uostalom, ovaj proizvod uklapa savršeno s većinom začina. Chestnokov, umak od rajčice, čili, sušena ili svježa trava, mrkva i luk, orasi, ribani sir.
grah ili općenito dobro iu sebi iu duetu s mesom, kobasice, dimljeni meso. U većini recepata ponudili gulaš meso i grah u zdjelu. Kažemo odjednom, okus tih jela je vrlo neobična i tekstura ne izgleda ukusan. Stoga, ako želite kuhati jelo izgledala privlačno, ne previše lijeni kuhati meso i grah odvojeno.

Grah - jedinstven i vrlo pristupačne proizvoda. Eksperiment i jesti koristan i ukusna, i što je najvažnije, bez štete na crteže.