Najpopularnije jelo od slanutka

Video: kroketi od slanutka u umaku od rajčice posna Delicious

Istočna jela su uvijek bili popularni među gurmanima diljem svijeta. Tko bi porekao da je to tako zabavno i uzbudljivo da uronite u svijet u drugoj kulturi, saznajte što ljudi žive, što jedu. Kažu pravu stvar nacionalna kuhinja i njegovi obroci mogu reći mnogo o ljudima. Dakako, mnogi su svjesni da ovaj pilić je jedan od najstarijih mahunarki. Ovaj proizvod sadrži lako probavljive proteine ​​i ugljikohidrate, te uključuje niz vrijednih i korisnih aminokiselina. Nadalje, ovaj proizvod sadrži oko osamdeset sve vrste minerala i vitamina, uključujući i veliki broj topiva i netopiva dijetalnih vlakana, što čini ovaj „kulturu”, tako koristan i hranjiv. Naravno, nakon što je proizvod tako koristan i hranjiv, a jelo slanutak, također, mora biti jedinstven ne samo u svom sastavu, ali i njegovu primjenu u ljudskom tijelu. I tako je!

Video: Popularni Recepti za vjenčanje stol.

Prije svega, treba napomenuti da je pilić ili drugim riječima samo slanutak je dijetetski proizvod, to je razlog zašto on ima puno korisnih značajki. Na primjer, u pilići uključuje dijetalna vlakna, što znači da ne samo da poboljšava probavu, ali i snižava kolesterol, čime se stabilizira razinu šećera u krvi čovjeka. Također, ne zaboravite da je slanutak je nezamjenjiv izvor energije za tijelo, jer to nije samo vrlo hranjiv, ali i vrlo ukusna. Međutim, vjeruje se da je proklijala slanutak ima maksimalnu razinu sadržaj svih minerala i hranjivih tvari. No, unatoč ne sve to, postoji jedna neugodna stvar - kontraindikacije za korištenje ovog proizvoda. Osobe koje pate od čira na mjehura, treba se suzdržati od korištenja ovog proizvoda u hrani, jer to može dovesti do ireverzibilnih posljedica. Budite oprezni da ne sebe i svoje ljubio opasnosti izložiti! Jelo od slanutka, naravno, ukusna, ali zdravlje treba biti na prvom mjestu.

Kuhanje slanutak nije velika stvar. Sve što trebate učiniti je samo namakati sjeme negdje u 12-16 sati, a zatim ocijedite vodu i pokriti sjemena s vlažnom krpom. Tada možete ili kuhati slanutak, ili ga ostaviti za klijanje. Slanutak kuhan dovoljno dugo - oko jedan i pol sata. Tipično, preko noći na sobnoj temperaturi trebala rasti slanutka. Nakon toga, možete ga jesti i dalje obrađivati.

Video: juha ASH. Juha sa slanutkom i tjesteninom izdeliy.MrPovarewka.

Jelo od slanutka odlikuju ne samo zbog svoje elegancije, ali i okus. Trenutno, slanutak naširoko koristi, ne samo na istoku, ali iu Mediteranska kuhinja. Dok je u Rusiji, ovaj proizvod nije dobila tako velik priznanje u drugim zemljama, što je šteta. Nakon svih receptima slanutak kao raznolik i neobična.

Najpopularniji jela - juha sa slanutkom, humus, falafel i mnogi drugi. Razgovarajmo malo o svakom od njih. Dakle, kako bi juha s slanutak, trebat će vam: kuhati slanutak, onda bi povrća juha. U međuvremenu, u tavi popržite luk i celer na maslinovom ulju. Zatim se smjesa širi u gotovom povrća juhu, pomiješati s slanutak, dodajte narezane rajčice. Sezona juha može papar, sok od limuna. Također možete dodati malo zelenila i začine po ukusu.

Video: Jednostavna Lecho s češnjakom. Najukusnijih recepata za paprike

Kako bi se pripremili hummus, morate nasjeckati 450 grama natopljene slanutak, zatim dodajte tri žlice maslinovog ulja, četiri žlice soka od limuna, dvije žličice češnjaka i sezama, malo soli. Nakon dobivene mješavine mogu se staviti u male čaše i ukrasiti vrhu sa zelenilom. Također možete koristiti hummus kao „širi” na kruh i krekeri.

Dakle, od slanutka jelo je stvarno vrlo različite i zaista korisna. To je razlog zašto je ovaj proizvod probati svaki!