Luk juha dijeta. Recenzije, recept, jelo pravila.

Video: izgaranje masnoća juha dijeta. recept

Vječno pitanje žene oko gubitka težine svodi na pronalaženje načina kako izgubiti težinu, tako da se nije vratio, ali to ne zahtijeva nikakve posebne napor dame. Stoga, unatoč svim upozorenjima nadležnih stručnjaka, lijepo polovica čovječanstva još uvijek mogu kupiti na različite vrste oglašavanja na čudo pilule, tehnike samo-hipnoza i druge metode da biste dobili osloboditi od brzo i trajno iz činjenice da je proizveden dugo i nježno. No, na žalost, ta sredstva ne postoje. Ili ti ozbiljno vjeruju da sve poznate model i glumica na vlastitu i zabave da se ograniči u hrani i provesti sate u teretani dvoranama? Retoričko pitanje, pa krenimo na stvar.

Video: Dijeta za mršavljenje dobro, vrlo ukusna juha od luka pire.

To je najbolje da zadovolji zahtjeve onih koji žele izgubiti težinu brzo, i ne osobito brz - juha od luka dijeta. Recenzije gotovo svi koji su bili u stanju održati dijetu kako treba biti, samo oduševljen. Učinkovitost dijeta - u svojstvima juhe. Nije samo spali salo, ali i poboljšava probavu, čisti tijelo od depozita koji nemaju zastare. Dakle, luk dijeta oblici povratne informacije u skladu sa sljedećim: osjećaj lakoće u tijelu, manjak problema crijeva (što je uobičajeno u ograničenja hrane), nema osjećaj gladi. Radi se o učinkovitosti.

No, ovdje je on juha od luka mišljenja okuplja vrlo različita smjera: jelo je sa specifičnog okusa i mirisa, do sada ne mogu svi jesti „što je češće želji” - na prijedlog dijeta programere. Ispada da, umjesto da se jede još hrpa čudotvornu hranu, žene jednostavno preskočiti obrok - a to nije efekt razdražljivost, glad, unutarnji nemir. Stoga, prije nego što odluči na ovoj dijeti, testirati svoj ukus, kao i posavjetovati se s liječnikom - nikada nije suvišno. Također treba napomenuti odjednom da takva dijeta - to je stresno na tijelo i da ga češće od jednom godišnje doba, nije preporučljivo koristiti. Jedna stvar: učinkovitost. poput luka juha dijeta mišljenja prikupiti češće nego bilo koji drugi način ishrane. 7 dana jesti ovo jelo, možete dobiti osloboditi od 3-4 funti. Sve što trebate zaboraviti na svoje postojanje zauvijek - ne prejesti nakon sedam dana i brojati kalorije.

Video: Tajne gubitak lako težine uz pomoć mekinje - Sve Bude dobar izlaz 571-Sve će biti u redu 3/25/15

Dakle, recept: šest žarulje plus kupus i ribani celer korijen. Sve u lonac - i kuhati na laganoj vatri dok kupus omekša. Možete biti optužen juha kocke - ali ni u kojem slučaju ne dodavati konvencionalne nadjev poput majoneze ili vrhnja. Ova opcija №1 «luk juha za mršavljenje„. Recenzije njegovog neutralnog ukusa, ali to priprema brzo. Varijanta №2 «luk juha dijeta” prikuplja više pozitivnih mišljenja, ali to zahtijeva više sastojaka i kuhati komplicirana. Dakle, sve isto 6 luk izrezati na pola i premazani sa rastopljeni maslac. Top - češnjak sol i kopar. Sve je to ljepota se peče, a zatim preklopiti u lonac zajedno sa ribanim celera i kuhano. Nakon hlađenja, samljeti u blenderu i uživajte u okusu. Možete dodati jogurt - ali ne više od čaše. Tijekom tjedan juha recepti se mogu okretati - je sorta.

Međutim, tu je utjeha: svaki dan juhu od luka, možete dodati određeni proizvod. Naravno, u ograničenom broju, ali to je još uvijek znatno podiže raspoloženje. Prvi dan - kilogram bilo kojeg voća (osim banana), drugi dan - kilogram bilo sirovo ili kuhano povrće (osim krumpira), treći dan - kilogram povrća i voća, četvrti dan - čaša mlijeka i dvije banane, peti dan - rajčica i do 0, 5 kg bijelog mesa peradi, šesti dan - pola kilograma salate od bijelog pilećeg mesa, paprike, krastavci i kupus, sedmi dan - 120 grama riže i nekoliko čaša svježeg soka. Pa, kako se nositi? I sada s osjećajem olakšanja (psihički i fizički) - na vagu!