Ukusni sušeno voće šljive, korisna svojstva ovog proizvoda

Suhe šljive - sušeno voće je ukusno, koji je u potpunosti zadržava sve pozitivne osobine svježe šljive. Ovaj mirisni proizvod sa slatkim okusom može se jesti sama ili kao dodatak raznim jelima. Iz njega se priprema odličan compotes, meso, suhe šljive postaje sočnije i flavorful, pilav - dobiva rafiniran, izvorni okus.

Video: Kako korisno šljive i suhe marelice

U mnogim bolestima kao lijek koriste suhe šljive, korisna svojstva se omogućilo da se nosi s mnogim bolestima. Zbog sadržaja u suhim voćem vitamina, elemenata u tragovima i drugih korisnih tvari za organizam, moguće je uspostaviti normalan rad gotovo svih organa. U stvari, u mnogo šljive željeza i kalcija, kalija i magnezija i fosfor i jod, cink i bakar.

to je prilično kalorijske proizvoda - sto grama sadrži 231 kcal, što znači da se uključe u takvom nježnošću nije potrebno. Kako pročistiti štetne tvari iz crijeva, potrebno je jesti suhe šljive, korisna svojstva ovog proizvoda pomoći će izlučiti sve nepotrebne akumulacije. Ali to nije sve što se može ovaj ukusni sušeno voće.

Njegova jedinstvena formula čini čuda za razne bolesti. Dakle, to je vrlo korisno koristiti suhe šljive za beriberi, i anemiju. Čak i kao antibakterijsko lijekom koji se koristi prunes, korisna svojstva koji pomažu u borbi protiv infekcija. Ekstrakt ovog proizvoda ne uzgajati salmonele, i Staphylococcus i E. coli.

Da biste poboljšali ten, trebali redovito jesti suhe šljive. Ako imate visoki krvni tlak, što su hipertenzivna, koju će orezati, njegova ljekovita svojstva su sposobni za snižavanje krvnog tlaka. Pripremite esencije od suhog voća iz ovog ukusna, a vi zaboraviti hipertenzije.

Video: koristi i štete od suhog voća

Suhe šljive pomaže vratiti narušenu metabolizam, ona se koristi za liječenje gastrointestinalnih oboljenja, te uključiti u prehrani ljudi koji imaju problema sa srcem. Jedinstvena svojstva šljive očistiti krvne žile pomoći nositi se s kardiovaskularnim bolestima. Osim toga, ovaj proizvod pomaže u borbi protiv s jetre i bubrega bolesti, a to je vrlo učinkovit u pomaganju s upalom u zglobovima. oni koji siromašni vid, Moraš jesti suhe šljive. Uostalom, to je puno vitamina A, što pridonosi normalizaciji pogled.

Zbog sadržaja u ovom čudo lijeka kalija, normalno kiselina-alkalna ravnoteža se vraća na živčani sustav, i srčane aktivnosti. Kako ojačati vaš imunološki sustav, jedi suhe šljive redovito. Čime se povećava otpornost organizma na infekcije, te držati svoje mladosti i dobiti bolje zdravlje.

Postoje kontraindikacije za korištenje suhih šljiva. To ne može imati dojilja, kao i onih s dijabetesom ili pretilo. Prije koristiti sušeno voće potrebno je isprati. Da bi to sočnije, to čak može namakati neko vrijeme u vodi.

Sada znam točno što je veliki pomagač u borbi protiv raznih bolesti suši suhe šljive, korisna svojstva koja pomažu da postanu zdravi i očuvati mladenački izgled. Vrlo učinkovit, to sušeno voće pomaže u borbi protiv pretilosti. Ako se odlučite za izgubiti težinu, ne zaboravite to lijepo, ukusno i korisnog proizvoda. To je savršeno čisti tijelo, s njim možete postati tanji i ljepši. To je voće koje je bogato antioksidansima. Čak iu borbi protiv raka je dobar pomagač. Ona upija slobodnih radikala. Ako dodati šljive u hrani, to će postati vrlo originalan, jedinstven okus. Kako mirisne jelo sa suhim šljivama - jednostavno Yum.