Čvrsta Pijenje dijeta - ograničenja i uvjeti

Video: Kefir dijeta za 3 dana je krut dijeta za brzo mršavljenje | # Dietadlyapohudeniya #edblack

U svijetu postoji velik broj dijeta, svaki od njih daje svoje rezultate i drži vlastitim pravilima. Zanimljivo je da je pijenje dijeta koja je postala vrlo popularna, ne samo da omogućuje da biste dobili osloboditi od viška težine, no ima i dodatne efekte - za čišćenje tijela i sposobnost da se smanji volumen želuca. Ovaj efekt je od temeljne važnosti za ljude koji su skloni da budu pretili. To je vrlo neobično, iako je najučinkovitiji način ishrane. Njegov učinak je toliko moćan da ga se smije koristiti više od jednom godišnje.

Postojeći ograničenja na piće prehrani.

Prije početka njegove uporabe, biti sigurni da ste dobili svog liječnika odobrenje, kao radikalni način borbe samo potpuno zdravi ljudi mogu iskoristiti višak težine. No, ograničenja joj teško podnijeti psihički nego fizički. To je zbog naše ponašanje, često ne primjećuju, kao da pokušava žvakati nešto ukusno. Međutim, pijenje dijeta donosi rezultate samo ako ste u potpunosti eliminirati bilo kakve grickalice. No, tijelo koristi za dobivanje granica je prilično jednostavan, raspoloženje postupno poboljšati, a nove fizičke senzacije. Očajna izgladnjivanje ne dogodi, tijelo se stalno povećava opskrbu esencijalnih hranjivih tvari. Osim toga, možete uzeti vitamine i dodatke prehrani.

Pravila za piće prehrane.

Najvažnije pravilo - to je ono što se ne može jesti, može samo piti trideset dana ništa. Ali je činjenica da morate piti, možete napraviti prilično dug popis: prije svega, to je sve prirodne sokove, mlijeko, fermentirani pečena mlijeko i jogurt, čaj, kava i kakao, te piletine i povrća juhe. Obični jela zamijenjeno s tekućinom. Pijenje dijeta znači da možete popiti gotovo ništa, jedini izuzetak je slatko gazirana voda. Bitan i nužan uvjet je da pored svega toga, morate uzeti barem jedan i pol litara obične vode za piće. Postoji još jedan važan pravilo - stolica trebao biti svaki dan.

Video: Pijenje dijeta - Sve Bude dobro - Broj 415 - 25/06/14 - Sve će biti u redu - Sve će biti u redu

Redoslijed dijeta.

Sve pitke dijeta provodi se pod motom: „Ako želimo piti - pijemo, ako želimo imati - mi piti” Na početku obično postoji silan želja da žvakati nešto, to je zbog raširene navike „jam” njihove probleme. U prvih 10 dana počinje i prolazi čišćenje šupljeg organa. Tijekom ovog perioda, tamo je obično napad na jezik koji želite izbrisati i raznih selekcija.

guste organa (jetre i bubrega) su već izbrisani tijekom drugog 10 dana. U isto vrijeme postoji velika vjerojatnost da je u tim tijelima, doživjet ćete neku nelagodu. U preostalih 10 dana je već čisti cijelo tijelo na staničnoj razini. Dakle, piti dijeta proizvodi konzistentan postupnog čišćenja cijelo tijelo. Već nekoliko dana nakon početka dijeta (5 do 7), osoba počinje osjećati plime energije i osjećaj dobrog raspoloženja. To se događa oslobađanje energije, koji je prethodno provedenog od strane tijela u probavu teških i rasute hrane. U procesu dijeta programa iz gotovo svih višak težine, ali imajte na umu da je ova dijeta je prilično teško. Ako ste zainteresirani za pijenje dijeta iz nje trebate planirati unaprijed osigurati rezultat, a ne izazvati neželjene procese u tijelu. Liječnici - Nutricionisti također preporučuju tijekom dijeta za pomicanje sve više i više kako bi u šetnju na svježem zraku, na pomisao hrane ne zauzima sve svoje pozornosti. I ne zaboravite ovo vrijeme da se vitamina i mineralnih dodataka.