„Dr. Kerner”: ono što jest i što jede

Svatko je odavno poznato da uzrokuju veliku štetu zdravlju i oblik proizvoda kao što su muffins, keks, kruh, krekeri i čips. No, u trenutku kada trebate doći u formu za Novu godinu ili ljetnog odmora, kada je liječnik preporučuje da se ograniči u slatkim i škroba hrane kada ste jako angažiran u teretanu, sve to visoko-kaloričnu hranu nezdrav najviše žele.

Što učiniti?

Svi ljudi koji gledaju svoje zdravlje i izgled, stalno u potrazi za proizvode koji ispunjavaju načela zdrave prehrane. Mnoge trgovine već su se pojavili cijele odjele s prehrambenim i zdravih proizvoda, a to je mjesto gdje ćete vidjeti veliki proizvod „dr Kerner.” Što je to, što se sastoji od, što je šteta i korist? To i još mnogo toga ćete saznati više.

kruh "bušiti", Što je to?

Svjež, okrugli i kvadratni, tanke ili deblje, slatko ili slano, žitarice, pa čak i sir. kruh "Dr. Kerner" iznenaditi nas sa svojim raspona.

U stvari, ime „kruh” možemo biti malo zbunjujuće. To nije samo zamjena za tradicionalni kruh za sendviče. "Dr. Kerner" - to je prilično alternativnim krekeri, čips, keksi i drugi međuobrok. A sve to zahvaljujući različitim okusima.

"bušiti": što je to? ovo gotovo kaša, kako proizvođač tvrdi. Doista, ako gledamo gore, ne vidim tu ništa štetno, genetski modificirana, ne-prirodni ili kemijski. Samo korištenje cjelovitih žitarica.

asortiman

Razmotrimo proizvode kao što su kruh "bušiti", Što je to, već smo pronašli, uzeti u obzir raspon:

• Ljubitelji slatkog proizvođača nudi okrugli kruh s fruktozom kao također koristi za zaslađivanje Sukraloza (sa okusom cimeta i yabloka- limuna i đumbira, brusnice, borovnice, med i limun).
• Za one koji vole kruh i okrugli solenenkoe, imaju proizvode sa soli (riža, kukuruz i ukusno Borodino kruh).

• Za ljubitelje dobre svjetla u obliku kvadrata i ukusa postoje kruh "Dr. Kerner", Korištenje što je čak i više. Zbog težine od jednog komada dva puta manje, a njihov broj u višekratnika dva puta veći (u usporedbi s okruglim štruca) može biti "prevariti" Vaše tijelo i naučiti konzumirati čak i manje kalorija (ova kategorija uključuje ukus slanih kukuruz, zob i pšenica, provansalski bilja i soli iz smeđe riže);
• Kashi. Nemoguće je previdjeti tako divan proizvod kao kaša. Dr.K rner proizvodi nevjerojatno ukusan i zdrav proizvod, koji pored svega ostalog, a vrlo lako i brzo kuhati (heljda s aloe, sedam žitarica s ananasa, zelenog čaja i bobica).

Koje su prednosti?

Dr.Korner proizvodi su dizajnirani za podršku tijelo, dajući mu dodatnu snagu i energiju, kao i stimulirati imunološki sustav. Ovdje su glavne zadaće kruh:

• Zasititi tijelo korisnih mikroelemenata, aminokiseline, proteini i vitamina grupe B, PP i E.
• Pomoć crijeva. Zbog velikog broja sirove vlakana, oni su neophodni u prehrani i kliničku prehranu.
• Štite tijelo od viška masnoće i toksina.
• Kao zamjena za uobičajene kruh, osloboditi tijelo od štetnih gljivica koje se koriste u proizvodnji običnog kruha, peciva i ostalih pekarskih proizvoda.
• Pomoći u smanjenju dnevne kalorija ljudsku prehranu. Jedan hljeb sadrži manje od 30 kcal. Ako zamijenite bombone i kekse za čaj raznih kruhova, lako možete jesti dnevno do 500-800 kalorija manje nego obično.

nanošenja povreda kruhova

To sve ovisi o odabranoj dijeti ili prehrane stilu. Svi znaju jednostavnu istinu: prehrana treba biti prisutan jednako mliječni proizvodi (jogurt, mlijeko, sir, jogurt, itd), proteina (meso, riba, perad), povrće i voće, kao i ugljikohidrati (žitarice, tjestenina, kruh).

Dakle, ako jedete neke kruhova, dobre za tijelo, naravno, neće. Oni spadaju u kategoriju ugljikohidrata, što bi trebalo biti više frac14- dio svih naših dnevnih izbornika.

Također je potrebno uzeti u obzir da su ljudi s bolestima probavnog trakta Ne preporuča se više od dva komada dnevno, zbog visokog sadržaja vlakana. I dijabetes i povišeni krvni tlak te bolesnici moraju ograničiti potrošnju slatkih i slanih proizvoda.