Zanimljivo pitanje: „Može li dojilja roštilj?”

Dijeta za vrijeme dojenja

Često, čak i liječnik nije u mogućnosti odgovoriti na pitanje razumljivo: "Može skrb majka kebab?" No, prije nego razmišljati o sočnim pržena mesa, treba razjasniti nekoliko točaka vezanih uz dojenje. Čak i one žene koje nikada nisu rodile, su dobro svjesni da je kvaliteta i količina proizvodnje mlijeka u žena izravno ovisi o tome što ona jede. Prema tome, dojilje trebaju pažljivo pratiti svoje prehrane, jer je odgovoran ne samo za sebe već i za zdravlje vaše bebe. Većina stručnjaka na dojenje u mišljenju da je stanje mlijeka negativno utječe na uporabu alkohola i duhana. Osim toga, žene bi trebalo biti moguće smanjiti potrošnju hrane kao što su kava, med i limun. Kos za dojilje ne bi trebalo biti previše hrabar, bez kečap i kiseli krastavac. U principu, svi proizvodi u sastavu od kojih su konzervansi, kao i sve vrste umaka i marinade, jesti s velikom pažnjom.

Može skrb majka kebab?

S obzirom na sve gore navedeno, postaje jasno da je ovo pitanje je teško odgovoriti jednoznačno. Naravno, tradicionalna kuhana roštilj neće biti korisno za dijete. Masti, ponekad spaljena mesa, dan tomivsheesya u vrućoj marinadi, čak i jedna odrasla osoba s jakim želuca može isporučiti mnogo problema. No, što ako želite izaći u ljeto bolan prirode i uživajte ukusnu hranu u dobrom društvu? U ovom slučaju to je moguće pronaći kompromisno rješenje. Kao što je gore navedeno, meso za dojilje ne bi trebao biti hrabar. Uobičajena kebab recept može se transformirati na takav način da to neće uzrokovati nikakvu štetu, ali neće izgubiti okus.

Ražnjići od piletine

Dakle, moguće je da se roštilj skrb majci? Moguće je, pod uvjetom da je ispravno pripremljeni. Učinite to prilično jednostavan. Za to vam je potrebno za roštilj pileća prsa (ne zaboravi da skine koža), 100 ml jogurta, par žarulja i dvije žličice šećera. Ne zaboravite na začine, malo soli i papra te neće povrijediti. Temeljito isperite grudi i izrezati na srednje komade, posolite i popaprite. Dodajte sitno izmrvljen luk, zaliti sve to jogurt i pospite šećerom. Oko sat vremena držati meso na sobnoj temperaturi, a zatim staviti deset sati u hladnjaku. Ova marinada je potpuno sigurna za majke koje doje (što je najvažnije, ne previše papar sypte).

Low-fat jogurt je koristan za žene laktacija i preporučuje se za svakodnevnu uporabu, prehrani pileće meso je lako probavlja i pomaže da bi se za proteinske rezerve u tijelu. Zbog nježne marinada roštilj će biti sočna i mirisna. Ako želite u potpunosti eliminirati rizik, nakon pečenja se može rezati sa roštiljem kore. Ovo jelo može se pripremiti kao u prirodi iu kući.

Dakle, pitanje "da li dojenje majke roštilj" mi smo pronašli odgovor. To je moguće, ali samo ako se pravilno pripremili!