Mrkva sok - skladište vitamina

Video: Bundeva i bundeve sok kod kuće - koristi i štete!

Mrkva sok - pijte sunčanu, pjenušava bogate boje u čaši, uz nevjerojatnu okusa, poznato nam je iz djetinjstva. To vitamina i minerala. Omiljeni napitak može ojačati naš imunitet, sačuvati mladost i napraviti potrebnu ravnotežu u svim tjelesnim sustavima.

Smetnje sok od mrkve, što će donijeti veliku korist za organizam. Njegova glavna prednost - visok sadržaj beta-karotena i vitamina A. Sastoji se od nikotina i pantotenska kiselina magnezij, fosfor, željezo, kobalt, bakar, kalij i kalcij, vitamin C, E, PP, K i B. mrkva sok je multivitamina, i neprobavljivi ljudsko tijelo u bilo kojoj životnoj dobi. Nije ni čudo što je imenovan za vraćanje vida i poboljšati imunitet.

Preporučuje se da se tijekom trudnoće i prvi uvesti čvrstu hranu za bebu. Pijenje pola litre soka od mrkve dnevno, mlada majka ne poboljšava samo kvalitetan sastav majčinog mlijeka, ali također pruža cijeli set za bebe vitaminima to treba za puni razvoj. sok od mrkve će pomoći dobili osloboditi od toksičnosti tijekom prvog tromjesečja trudnoće i da će biti izvrsna prevencija generički sepse u posljednjim mjesecima prije rođenja.

Video: Kako napraviti sok od cikle

Neprocjenjivo će piti i beba u povojima. Uostalom, sok od svježe mrkve postaje lijepo laksativ blage. To će pomoći drozd ili zaraznih bolesti usne šupljine. I to će biti od neprocjenjive vrijednosti u anemije.

Mogućnost svijetle soka od mrkve su gotovo neograničene. Uz to, liječenje festering rane, opekline i frostbites. Mrkva sok se koristi za ožiljke te je sposoban za smanjenje raka. Izvrstan u liječenju različitih bolesti kože su obloge i losioni za svježe stisnutu sok mrkva.

Ali ako svi znaju, Kako korisno mrkva sok, neke kontraindikacije malo ljudi zna. Iako su neke, ali oni postoje. Prije korištenja ovog čudesnog napitka trebao dobiti preporuku liječnika. Mrkva sok može izazvati pogoršanje gastritisa, čira na želucu, kiselosti i dijabetesa. Veliki broj piti pića može izazvati glavobolju, povraćanje i letargija. Koža požuti, a pri visokim dozama - narančasta. U tom slučaju, trebali prestati piti sok za neko vrijeme.

Recept za sok od mrkve je vrlo jednostavan. Dovoljno da se svježe mrkve, dobro ga oprati i oguliti i vrhova. Grind korijene na bilo koji način. Možete koristiti mikser, rende ili hrane procesor. Sada je potrebno da prevlada nastali mrkva pire kroz gazu i sito. Pulpa od mrkve raspadaju u paketima i zamrznuti za kasniju upotrebu u pripremi prve i druge predmete. Dodati sok malo limunske kiseline i 10% šećera sirup. Jesti piti odmah slijedi. Više će komunicirati s kisikom, a manje korisna svojstva ostaju u njemu.

Postoji velika mogućnost da se pripremi sok od mrkve u jesen. Za to koristimo dvije mogućnosti.

• Spremni piće sipa u uskim paketa i zamrznuti u zamrzivaču. Prije upotrebe, dati otopljavanje.
• Spremni za piće je bocama u prethodno pripremljen staklenke, sterilizirati kapke zatvorene i peciva. Soda limenke pohranjeni na tamnom toplom mjestu prije upotrebe.

Video: Kako da se sok od cikle

Ili opcija će sačuvati sve korisne svojstva soka od mrkve za odgovarajući vremenski period.

Ako želite popiti piće da se očisti tijelo, kuharica mrkve i cikle sok. Jedna trećina repa i mrkva tri - to je sve što trebate. Iscijedite sok od povrća odvojeno i miješati u čaši. Jedemo svježe pripremljen.